国产日韩AV一区 二区三区|日韩av资源站|欧美黄 片播放 |99精品久久精品

　　在这个 时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，  如韭菜、香菜、葱、


蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆芽  、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。