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乱炖

　　 做法：洗净宰好 鲫
鱼，
洗净淮山和
薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，
放两勺油，待油六 成热下鱼，煎至微黄
。煮沸

瓦煲里的清水，放入煎煮好
的鲫 鱼和其他 材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调 味即可品尝。