91最新地址 免费精品|亚洲欧美影音先锋|啪啪啪 
天堂 麻豆| 日韩Av东京热

　　在 这个时节 该如何调理养生？宋 曙霞认为，在
饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣  刺激食物，以免肝火上炎。