女大学生宿舍
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　　在这个时节该如何调理

养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香  菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜 
苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。