久久伊人影视|草 草草视频在线观看|夜
夜10000夜夜|色婷婷播播11

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为 ，在饮食上可多吃

有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就 是 说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食  物，  以免肝火上炎。