99热在线播放精品|国产9 9精 品久久久|记忆的静物|亚洲熟妇xxxxx欧美

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等  ，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “
春日吃春芽”，也就是说这

个 季节可吃鲜绿的 
嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。