人人  干 狼人色|丰满熟女91av
|国产av青青|无码上司一区网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另 外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是
说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如 豆芽、蒜
苗、豆苗
、莴
苣等，禁食或少食辛辣刺 激食 物，以免肝火上炎。