中文字幕无码久久精品|

国产精品中
文久久
久
久久 |色爱无码|一级精品视频

　　在这个时节该如何调
理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝
。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说
这个季节可
吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食 或少食辛 辣刺激食物，以免肝 火上炎。