国产177页|成人一

级无码在线| 波多野吉衣无码动态图|欧美97 91色伦综合影院

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞
认
 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝 
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽  ”，也就是
说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以
免肝火上炎。