/.net天天干天天上|

 无码人妻一区二区三区17草|国产美女被操
草|91POR
N Y脚交丨九色

　　在这个时节该如何调理养生

？宋曙霞认为，在饮 食上可多 吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香 椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。