蜜桃av.com|国产欧美乱伦|啪啪AV大全导航福利|天美麻花星空免费观看乡村版

　　在这个时节 该如何  调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语


称“春日 吃春芽”，也就是说这个季节 
可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 
苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激食物，以 免肝火上炎。