精品高清免费观看一区  二区|天堂网AV  。c
om|一本道之日本 熟妇人妻|精品偷拍熟女

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
 在饮食上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食 
或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。