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怎么能 让鸡变大变粗土方法

　　做法：洗净宰好鲫鱼

，洗净淮山和薏  米。用清水把陈皮泡软， 拍裂一小

块姜，热锅 ，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，
待油六成热
下鱼，煎至微黄。煮沸
瓦煲里的清水，放入煎煮好 的鲫鱼和其他材料，武火煮沸 ，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。