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91级黄片。

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食
上
可多吃有芬芳气
味的  蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“春日 吃 春 芽”，也就是
说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆苗、莴苣等，禁 
食或少食辛
辣刺激食物，以免肝火上炎。