天天天天日天|操日韩欧美逼
|奇米四色青 青|国产性生活网站视频

　　在这个时节该如何
调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏 肝柔肝
。另外 ，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣 等，禁食或少 食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。