久草毛片|天  天艹国産精品|超碰在线播放99997|欧美黑人黄
色网

址大全集

　　在这个时节该如 何调理 养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜
 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以

疏肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 
豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣刺激 食物，以免肝火上炎。