日本色人人操人人摸|狠狠干五十路
|波多野结衣青青草 作品
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　　在这个 时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠

菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称

“春日吃春芽”，也就是说这个季
节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食
物，以免肝火上炎。