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 电视剧一代枭雄

　　在 日常起居上
，此时昼夜温差较大、冷 暖交替，因此在衣着方面要适时增减。需要提 醒的是，春分后夜
晚时间缩短，为保证充足的睡 眠需要早睡早起，  这样 有助于 体内的阳气升发。