91国产精品

鲁大师|国产 后入清纯处女|97人人超碰精品|三上悠亚1区2区

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。