超久碰大香蕉|操B
视频在线观看探花|找AV夜夜导 航|久久草在线观 看国产

　　在 这个时 节该如何调理 养 
生？宋曙霞认为，
 在饮食 上可多吃有芬
芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称 
“春日 吃春芽”， 也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。