久久久久久人妻一

区二区三区|成人无码做爰www 免费|欧美久久久久久久久久|日韩精品一区二区三区无码

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙霞认
为， 
在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、  香椿等，以疏肝柔肝
 。

另外，俗 语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上 炎。