亚洲熟女 少妇一区
二区|激情五月丁香  色|大香蕉一区|人妻不卡

　　在这个时节该如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可 多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜 、荠菜、香椿
等， 以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。