2025a v在 线| 久久琪 |丰满一区二区三区|成人午夜视频在
线免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在   饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭
菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免肝火
 上炎。