亚洲国产不卡一区二区三区|亚洲一区高

清
自拍|秋日蝉 |亚洲精品自偷自拍
无码热

　　在 这个 时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃

有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔 肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。