中央69 成人资源|国产熟女精 品超碰4K|中国无码123|色欲无 码av后入

　　在这个时节该如何调理养生 ？ 宋曙 霞 认

为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免 肝火上炎。