婷婷午夜色色|
久久久久久久久东京
热电
影|丁香六月婷婷乱伦|av天天
高速在线

　　在这个时节该 如何 调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味的蔬菜  ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿

等，以疏肝柔肝
。另外
，俗语称
 “春日吃春芽”，也就是
说这个季节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣 等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。