8无码在线视频|亚洲www.4444偷拍|午夜三级片久久久|午夜伊人福利影院

　　在这个时节该如
何调理养生
？宋曙 霞认为
，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
 是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。