亚洲女人自慰|精品国产精品亚洲 一本大道|丈夫出差妻子住表哥家电
视剧 |精品久久福利

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙 霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味

的蔬菜，如韭菜、香菜、葱
、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜

绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 
，禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。