色日本熟女| 婷婷狼国成人网|91在线国产熟女|操逼天堂AV电影

　　在这个时节该 如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛 辣刺 激食物，以免肝火
上炎。