国产精品6
9久久久久水密桃|俺来俺去也www色  官网|少妇自慰|日 韩中文字幕成人

　　在这个 时节该 如何  调理养生？宋 曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，

如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食

或少食辛辣刺激食物，
 以免肝火上炎。