操邻居|天天舔日日操|日日操夜夜骑 |大香蕉伊
人网

　　 在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬
 菜，如韭菜、  香菜、
葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿
的嫩芽，比

如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。