日韩精品人妻 一区二区三区|99热激情|黄色性爱 网站|国产精品69久 久久久久久

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳
 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、 荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽 、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝火上 炎。