粗大的内捧猛烈 
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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一 小块姜 ， 热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成
热下鱼，煎至微黄。
煮沸瓦煲里的清水，放入煎 煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，  下盐调味即可品尝。