中文在线 电影|高清


无码理伦电影二区|狠狠躁 二区|六月婷成 人 激情

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在
饮食上可多吃有芬
芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。