四虎精品永久在线无码| r国产女主播在线|日 本东京热视频区|青靑青草97

　　在 这个时节该如何调  理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、  香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔
肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 
火上炎。