国产 日韩 欧美 在线观看|国产精品黄 
色一
级大片|欧美日韩在线亚洲|99re

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，
如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。

另外，
俗语称“春 日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。