国产成人综合久
久久久久|日韩欧美国产电影在线观看|欧美日韩视频在线播放一区|日本一区二区不
 卡在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 
香菜、葱、蒜、
荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，
比如豆芽、蒜苗 
、豆苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。