亚洲
综合丝袜|91日皮
|国产色婷婷五月精品综合在线|
精品人妻久久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠

菜 、 香 椿等 ，以疏肝柔肝。另
外，
俗 语称“春日吃春芽”，也就是
说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免
肝
火上炎。