欧美高潮呻吟久久在 线视频|后入喷水91网站|88人人干|亚洲熟熟15p

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在 
饮食上可 多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭
菜

、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是 说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗  、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以 免肝火
上炎。