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　　做 法：洗净 宰好鲫鱼，洗净淮山 和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂 一小块姜，热
锅，用

姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六 成热
下鱼，煎至微黄

。煮沸瓦
煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，
武火煮沸， 转中小火煲  一个半小时，下盐调味即可品尝。