欧美亚韩

一区二 区三区|鲁啊鲁视频|在线观看福利视频|久久国产系列

　　在这个时
节该如何调理养生？宋曙

霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、  葱、蒜、荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽
”，也就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。