久久一区
二区三区精品|密臀AV在线观看

| 天天日,天天干,天天射|神马午夜成人

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“
春 日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，
 比
 如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食  辛辣刺激食物 ，以免肝火上炎。