操被视频东京热|人人妻人人爽人人 精品|俺去 也|爱啪导航

　　做 法：洗净宰好鲫鱼，  洗净淮山和 薏米。用
清水把陈皮
泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一 

遍，放两勺油
，待油  六成热

 下鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料， 武火煮沸，转中小火煲一个半小时  ，下盐调味即可品尝。