久久久黄 色片子|17C丨 国产丨精品|天天操人人爽|亚洲精品国 产久久久久久

　　在 这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳
气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香椿
等，以疏肝柔肝。 另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。