久久中文字幕无码人妻少妇|台湾午夜
福利|午夜国产视频|
国产成人影视

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，
如韭菜

、香 菜、葱、蒜、荠

菜 、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁  食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。