欧美日韩在线激情视 频|亚洲AV无码 国产
 精品久久不|97在线公开视频 |国内精品久久久久久中文
字幕

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
葱、蒜、荠菜 、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣 等，禁食或少 食辛辣刺激
食 物，以免肝火上炎。