国产成人综
 合精品无码|日韩欧
 美  亚洲熟女|久久亚洲精品无码一区|在线视频五月婷婷

　　在
这个
时节该如何调理养
生？宋 曙霞认
为，在
饮食上可 多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是 说这 个季节可吃鲜绿的 嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火
上炎。