91乱
交|成人H网站在线|嫩草在线二区一区|亚洲
操黑逼AV,

　　在

这个时节该如何调理养生？ 宋曙霞认为，

在饮
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春
日吃春
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴  苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免肝
火上炎。