20  20国 产最新精品视频|亚洲无码第十页|人体艺术照片|欧美XXX高潮
七区八区

　　在这个时节该如何调 理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠

菜、香椿等，以疏 肝 柔肝 。另外，俗语 称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆  苗、
莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。