99 人人操人人玩|91精品福利一区|性色一区二区影院|啪啪啪com

　　在这个时
节该如何
调理 养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气 味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠
菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗 、豆苗
、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。